خواص نمک صورتی

نمک هیمالیا، که همچنین به نام نمک صورتی نیز شناخته می‌شود، از معادن عظیم به دست می‌آید. این نمک با رنگ زیبای صورتی و نارنجی، نه تنها به غذاها طعم خوشمزه و لذیذ می‌دهد، بلکه دارای خاصیت‌های زیادی برای سلامت بدن است. در این مقاله قصد داریم تا خواص نمک صورتی را معرفی کنیم.

بازرگانی سیمین یکی از شرکت های فعال در زمینه خرید و فروش نمک صورتی می باشد. بازرگانی سیمین با فروش نمک صورتی و همچنین ارائه خدمات با کیفیت در سراسر کشور توانسته است که رضایت مشتریان را به دست بیاورد. داشتن رضایت مشتریان و عرضه خدمات با کیفیت مدال افتخاری بر سینه کارشناسان این موسسه می باشد.

خواص نمک صورتی

نمک معمولی ممکن است سدیم بیشتری داشته باشد، اما نمک صورتی حاوی کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آهن بیشتری است.

آهن: آهن یک ماده معدنی حیاتی برای بدن است. آهن برای تولید هموگلوبین ضروری است. هموگلوبین پروتئینی است که در گلبول­‌های قرمز خون وجود دارد و به آنها اجازه می­‌دهد، اکسیژن را به همه­‌ی قسمت­‌های بدن برسانند. هموگلوبین جزءِ سازنده‌ی میوگلوبین نیز هست. اگر به اندازه­‌ی کافی آهن جذب نکنید، احساس خستگی به سراغ­‌تان خواهد آمد و به کم‌خونی دچار خواهید شد.

منیزیم: منیزیم یکی از مهم‌ترین مواد معدنی است که نقش بسیار حیاتی در قسمت‌های مختلف بدن از جمله عضلات، عملکرد سیستم عصبی، تنظیم فشار خون و حمایت سیستم ایمنی بدن ایفا می‌کند. دریافت مقدار کافی منیزیم می‌تواند از بیماری‌هایی مثل آلزایمر، دیابت نوع دو، میگرن و بیماری‌های قلبی عروقی پیشگیری کند. پزشکان کمبود منیزیم را عامل بسیاری از مشکلات سلامتی می‌دانند، بنابراین بهتر است مقدار توصیه شده روزانه‌ی منیزیم را دریافت کنیم.

کلسیم:کلسیم، فراوان‌ترین ماده معدنی در بدن است. بدن ما برای ساخت و حفظ استخوان‌های قوی و انجام بسیاری از وظایف مهم به کلسیم نیاز دارد. تقریباً تمام کلسیم بدن در استخوان‌ها و دندان‌ها ذخیره می‌شود و باعث شکل گرفتن و سختی آنها می‌شود. عضلات ما برای حرکت و اعصاب ما برای انتقال پیام بین مغز و قسمت‌های مختلف بدن به کلسیم نیاز دارند.

پتاسیم: پتاسیم یکی دیگر از مواد معدنی حیاتی برای بدن است. می تواند به سیگنال های عصبی و انقباضات عضلانی کمک کند. به علاوه، مایعات داخل بدن را تنظیم می کند. علاوه بر این، داشتن سطوح کافی پتاسیم ممکن است فشار خون شما را کاهش دهد، احتباس آب را کاهش دهد و از شما در برابر سکته محافظت کند. با این حال، نمک صورتی هیمالیا یک داروی جایگزین یا شکلی از مکمل های غذایی نیست.

سدیم: سدیم برای زندگی نیز مهم است. کلیه ها آن را تنظیم می کنند، اما تعادل و احتباس مایعات را کنترل می کند. به علاوه، می تواند عملکرد ماهیچه ها را بهبود بخشد و به بدن شما کمک کند تا تکانه های عصبی را ارسال کند. نمک صورتی حاوی همان مقدار سدیم مانند نمک معمولی است. چیزی که نمک صورتی را متفاوت می کند، مواد معدنی اضافی مانند پتاسیم است.

روی: روی همچنین می تواند به پوست کمک کند زیرا از تجمع آکنه جلوگیری می کند و می تواند از چربی ها محافظت کند. بعلاوه، بافت پوست را بهبود می بخشد و غدد چربی را تنظیم می کند. از آنجا که یک آنتی اکسیدان است، همچنین با رادیکال های آزاد که می توانند پوست را پیرتر و سفت تر نشان دهند، مبارزه می کند. اگر آن را بخورید، روی می تواند به بدن شما در ساخت DNA و پروتئین کمک کند و همچنین به شما در مبارزه با ویروس ها کمک کند.

گوگرد: گوگرد دارای خواص درمانی مختلفی است. به عنوان مثال، منافذ را تمیز می کند، اما همچنین دارای خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی است. بنابراین، اگر از آکنه یا مشکلات پوستی رنج می‌برید، می‌توانید آن را در رژیم غذایی خود بگنجانید. به علاوه، گوگرد همچنین می‌تواند با اسیدهای آمینه برای ساخت پروتئین کار کند.

نمک طبیعی تر

نمک صورتی طبیعی تر از نمک خوراکی است.نمک معمولی معمولاً به شدت تصفیه می‌شود و برای جلوگیری از تشکیل کلوخه‌ها با مواد ضد جوش مخلوط می‌شود، مانند آلومینوسیلیکات سدیم یا کربنات منیزیم.درصورتیکه نمک هیمالیا حاوی مواد افزودنی نیست.

خواص نمک صورتی برای تیروئید کم کار:

نداشتن ید کافی (کمبود ید) می تواند باعث کم کاری تیروئید شود. شما با استفاده از نمک صورتی می توانید کمبود ید بدن خود را درمان کرده و به تیروئید کم کار خود پایان دهید.

خواص نمک صورتی در طب سنتی:

مواد معدنی موجود در نمک هیمالیا، که شامل منیزیم، پتاسیم و کلسیم است، می‌تواند به تعادل سطح PH بدن و بهبود هضم کمک کند، که به نوبه خود به بدن اجازه می‌دهد تا مواد مغذی را به طور موثر جذب کند، مواد زائد را از بین ببرد، احتباس آب، نفخ و التهاب را کاهش دهد. همینطور نمک صورتی در طب سنتی بسیار مورد استفاده قرار میگیرد.

<h4>خواص نمک صورتی برای کنترل فشار خون:

تقریبا نیمی از بزرگسالان ایران فشار خون بالا دارند، بنابراین دریافت مقدار زیادی سدیم از هر نوعی ایده خوبی نیست. با این حال، افزایش سدیم روزانه با نمک هیمالیا می تواند به شما کمک کند تا به سطح سالمی برگردید. نمک صورتی جایگزین مناسبی برای تنظیم فشار خون نسبت به نمک معمولی می باشد.